27 呼吸 (第2/4页)

不肯教么？

    汤昭不敢确定，从常理讲，他现在不是检地司的人，藏私也说得过去。只是不靠呼吸之道，要靠身体硬掰成这等古怪姿势，不会练出什么好歹么？

    那么，眼镜能不能补足呢？

    他目光下移，看向动作，果然又出现了大片的注释。

    注释主要是注解这个动作骨骼、肌rou、血液等等怎样受力，得到什么锻炼，有什么细节值得注意，可能造成那些危害种种，可谓不厌其详。一个动作几千字怕不有几千字的注解。甚至后面还有几个动作另有图解，是解剖图，展示动作中身体各部外至皮膜内至肺腑呈现何等状态，甚至还隐隐有血液流动、肌rou张弛。

    老实说，解剖图有点恐怖，好在足够简练，汤昭还能直视。

    通过对比，汤昭确认司立玉是个好老师。他教授汤昭的时候，虽然没详细讲解，却把所有的动作细节都矫正到位了，最后的效果与注释上标注的最优形态几乎相同。这就足够了，毕竟锻体篇都是给入门的小孩儿练的，能一板一眼的学会就很不错了，难道还真指望追根究底，融会贯通不成？

    就是司立玉自己，当初也只是这么学来的，现在也未必说出个所以然来。

    汤昭也只是大略扫一眼，懂得多当然是好事，但这不是当务之急，他更感兴趣的是……

    呼吸之法——

    有了！

    在注释的后半部分，果然有呼吸之法，解释呼吸如何与动作配合。光看文字其实很虚，什么三短一长，什么二虚一实，说的十分抽象。好在下面配了图。

    又是一张解剖图，展示上面进气，腹中五脏怎样随之律动，一呼一吸，一舒一展十分清晰。抛开心中的恶心，跟着图示学习并不难。

    汤昭跟着呼吸节奏开始动作，果觉轻松