第一百四十三章：冥想 (第3/4页)

意志的具现化，想提升圣灵的技能，那就要提升自身的意志。我倒是有个提升意志的方法，这方法实测有效，但最有效的，还是只有在战斗中领悟。”m.zwWX.ORg

    “卡鲁大哥，请将方法告诉我，我想在没有战斗的时候，也试着提升一下。”

    卡鲁复杂的眼神中带着一丝欣赏，他知道利斯塔一直想变强，从他们在北方废墟第一次并肩作战的时候，卡鲁就已经感受出来利斯塔那极度想要变强的欲望了。

    “冥想，之前我和你说过的，我曾告诉过你，我用冥想可以恢复一点我的伤势，但这是个枯燥的过程，需要不断的用意志去让自己静下心来，所以冥想也能间接的提升意志。”说完卡鲁便盘腿而坐，双手自然的放在了两个膝盖上，然后不再说话。

    利斯塔毫不愚钝，立马学着卡鲁坐了起来，缓慢的闭上双眼后，用心感受周边的宁静。刚开始还好，就如闭目养神一般，但想是盘腿直坐的，很快利斯塔就感觉后腰传来了不适感，双腿也感觉有些发麻。

    就在利斯塔想挪动位置的时候，卡鲁的声音在他身边响起：“不要去感受身上不舒服的地方，用自己的意志忍过去，然后想想自己的圣灵。”

    听见卡鲁的话，利斯塔克制住了自己的身体不去移动，但没有什么事情是能轻松做到了，卡鲁只是将方法一句带过，而过程只有自己才知道。不多时，利斯塔就感觉自己浑身发痒，如有万千蚂蚁在身上爬，这让利斯塔浑身难