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分卷阅读37 (第1/4页)
休息好了吗?” 克莱尔微笑着站起来,甩了甩胳膊:“好了,继续吧。下面练什么?” 西维也站起来,说:“刚才一直练拳,接下来练练腿。骑马立,也就是我们常说的蹲马步。” 克莱尔苦着脸道:“这个也要练?” 西维毫不犹豫:“当然,下盘不稳可是打斗时的大忌,这是入门姿势,不管学什么武术,每个人都要练。练好了,以后你的双腿站得非常稳,至少不会让人一脚就踹翻在地。” 说罢,西维就认真地在克莱尔的面前摆出一个标准的蹲马步动作,克莱尔只好跟着他一起做。 西维回头看了一眼,发现克莱尔的姿势不是很标准,便走过来用手扶了扶克莱尔的手臂,又拍了拍他的腰部:“挺胸,收腹,肩膀别垮下去,目光平视前方,均匀呼吸……很好,就这样保持住,先来十分钟,我在旁边计时。” 当老师的西维如此认真,克莱尔只好乖乖站在原地蹲马步。 两个小孩儿在课室里一个教、一个学,空荡的房间里时不时响起两人的回音。 时间过得非常快,克莱尔虽然累得满头大汗,可心里却无比欢喜——因为,在这个密闭的小空间里,只有他跟西维,不会受到任何人的干扰。难得独处的时光,每一分、每一秒,都显得弥足珍贵。 *** 那天晚上,两人一直练习到晚上十一点多,才一起回了宿舍。 克莱尔回去之后洗完澡倒头就睡,大概是身体太疲劳的缘故,他躺在床上立刻经入梦乡。这一觉睡得很沉,次日早晨醒来的时候,虽然小腿和手臂的肌rou还有些酸痛,可他的精神却非常好,整个
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