【情欲修仙】（第46章 天雷地火） (第2/20页)

练习扭腰贴阴的运动。其中的要点是在收缩yindao肌rou时力量

    一定要大，咬紧牙关屏气凝神，当感到自己缺氧的时候才能放松。

    当完成步夹腿训练之后就可以学习第二步伸缩训练，这一步的训练需要

    借助一点外力弹性气动薄膜，将气动薄膜塞入yindao内启动强化感应效果，通过仪

    表的显示使气动薄膜与yindao达到同步舒张、收缩的强化效果来训练yindao内的肌rou，

    使得yindao内壁的肌rou更加有力的舒张和收缩。

    最后一步是高潮训练，然而高潮训练相对来说简单了许多，只需要平躺之后

    双腿用毛巾夹紧阴部，双手放在腹部用力下压，然后把脸鼓得通红通红，几分钟

    后yindao出现强烈的收缩，而且心律加快，血液从通红的脸部流向全身产生强烈的

    快感，接着放松身体使得快感慢慢消失。这一步的关键在于长期的练习，这样长

    期坚持的练习就会使得yindao入口附近的肌rou特别发达而窄，同时可以形成yindao壁

    内褶纹，成为后天名器。

    然后，秦思思给张嫣四女讲完名器女人的训练之后，又给她们四人讲了今后

    的训练课程，什幺毒龙钻、葫芦枪后庭训练法，什幺仿真阳具koujiao训练法，什幺

    柔指灵脚训练法，还有各种千奇百怪的性爱姿势与穿戴各种奇异的情趣服装，好

    似要让她们脱胎换骨，化作一个个性感婀娜的妖艳女神……

    时间进入到了中午，红日当空，赤日炎炎的照射在大地上，陈凡双膝盘坐在

    卧室的阳台之上，灿烂的阳光好似把他都染成金色，陈凡毛孔舒张吞噬着身上的

    阳光融入丹田内的情火，情火猛