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    一声哨向，陆容予“唰”地冲了出去。

    她跑八百米的策略一向是：开头能跑多快跑多快，然后被后来者一个个居上。

    体育课从不测八百米，活动课的时候程淮启又不在，这还是他第一次见陆容予长跑，见她一幅离弦之箭的大佬架势，不免惊了惊。

    深藏不露啊！

    程淮启迈着一米二二的大长腿悠悠地跟了上去。

    不过还没冲够四分之一圈，陆容予的速度就明显慢了下来。

    程淮启哑然失笑，大步跟在她边上走着就能跟上，悠闲地跟散步似的。

    又前进了一会儿，陆容予的呼吸渐渐急促起来。

    “步伐迈大，用鼻子呼吸。”程淮启道。

    陆容予的腿像灌了铅似的沉，根本就迈不动，鼻子呼吸也完全满足不了她此刻对氧气的需求，稍微试了两下就放弃了。

    “我……我，太难了……”

    小姑娘苦着脸，气喘吁吁地边跑边道。

    程淮启失笑，瞥了一眼身后。

    现在跑到差不多三百米的位置，离老师很远。

    “你尽量跟着我。”

    程淮启到陆容予前面，压着步子带着她跑。

    有人在前面带着就会轻松一些，程淮启刻意放慢了脚步，陆容予也勉勉强强能跟上。

    一直跑到700米左右，程淮启又跑到了陆容予身侧。

    “最后一百米了。”

    陆容予点点头，咬着牙跑过了终点。

    陆容予双手撑着膝盖在登记成绩处重重地喘着气。

    4分15。

    成绩出乎意料地好。

    陆容予喝了口程淮启递过来的水，满眼都带着笑意