第20章 压榨体能 (第2/4页)

 赵云喜道：“云正有此意！”

    两人相视大笑。

    一旁的刘禅此时却并没有像他们一般兴奋。

    因为到现在为止。

    他那第二个成就，十人次的有效训练还没有完成一个呢。

    而这一曲两百人的队伍，此前都已经完整的来了一次四百米障碍了。

    “难不成，这有效训练，意思是一个人一整天的训练量达到某种合格的要求？”

    “算了，暂时不想那么多，且先猛着练吧。”

    刘禅没有多做纠结。

    反正跑四百米障碍的不是他。

    “全体都有！”

    “着甲，全副武装！”

    刘禅一声令下。

    众人尽皆按照刘禅指示，很快就完成着装。

    他们身上所谓着甲，其实也就是一副带着内衬的皮甲而已。

    比之精铁所铸的甲胄，分量自然轻了很多。

    不过武器倒是分量十足。

    环首刀，箭矢，加上一杆长枪，刘禅又很贴心的给他们每个人都额外配上了一面背在后背的大盾。

    这加起来直接就是四五十斤的负重。

    武装五公里。

    这可是增强体能的好办法。

    跑吧！

    在赵云，关羽的注视下。

    一众士卒便开始绕着军营跑了起来。

    一圈两圈。

    五公里路程很快过半。

    不得不说，这些士卒的表现确实出乎了刘禅的意料。

    他本以为带着这些负重，以这个时代人的营养水平。

    恐怕很难负担得起这种程度的训练和消耗。

    然而刘禅忽略的是。

    这些经历数场战斗还没有阵亡的老兵，事实上，每一个人都是在这个时