真千金她是花滑女王[重生] 第52节 (第6/7页)

门?训练，居然?能考到第一名?！

    省队那?边的训练也很充实，因为要参加世青赛了，黄天教练有意?增加苏芙的训练量。

    他先是让苏芙尝试了一下高级三三里最难的跳，然?后又让对方试着做一下夹心跳。

    夹心跳，也就是所谓的313跳，以一个三周跳之后，接上1eu跳，然?后再接一个三周跳。

    1eu跳，实际上是半周lo跳，它的分?值是按照l后外结环一周的分?值来计算，可拿到0.5。

    一般而言，连跳之后只能接t跳或者是lo跳，因为这?两种?跳跃是用右后外刃起跳，选手在第一跳右脚落冰后，能直接用右脚起跳完成整套连跳。

    但是在增加了1eu跳之后，选手们对于后面接跳的选择余地便多?出来不少。

    如果说连跳是刷分?利器，那?么?夹心跳就是刷分?神?器。

    不过说它是刷分?神?器也并不恰当，三种?跳跃同样需要足周，尤其是中间那?个1eu跳，如果出现问题后便会?被裁定?降组。

    到时候别说刷分?神?器，恐怕连保持原有的分?数都?做不到。

    但是在黄天看来，夹心跳实际上比高级三三要简单一点。

    跳3lz3lo的时候，第一跳不稳的情况下正好配这?个1eu来作为缓冲调整，将动作排到比赛里还能多?赚一个1lo的分?数。

    因为到现在为止，苏芙还是未能完全稳定?高级三三连跳的成功率，尤其是3lz 3lo，怎么?跳都?只能有一半成功率。

    在冰场训练时，男单那?边的姚鑫在用吊杆练四周跳，郁美看的眼馋还会?让黄天用吊杆让她尝试