亚恒平凡的一天（上） (第11/12页)

的肌rou和筋腱很容易受伤。

    亚恒与狄龙认识许多年，不过每次在狄龙的马背上，他依然觉得是个相互磨合的过程。双方通过训练来揣摩对方的心理，直到能够心灵相通，这也是许多人迷恋马术运动的很大原因。

    在正式训练前，亚恒和狄龙绕着沙地走了三圈。人坐在马背上，马慢慢走着，人似乎什么都不用管，马厩自己会走似的。其实并非如此，亚恒要有节律地用脚后跟挠着狄龙敏感的腹部，让狄龙将四肢伸长，每次后蹄都要踏在对侧前蹄留下的蹄印上或是更加向前。等到走完，亚恒会再将肚带向上收一格，接下来就是快步的训练了。

    马的快步是一个两拍子的动作，将人颠起来的力量被称为“浪”，快步的两种基本骑姿分别被称为“打浪”和“压浪”。打浪即为顺着马向上的力量站起，在落下时臀部轻轻贴一下马鞍，在下个节拍继续站起。骑手打浪能让马快步时更加轻松，当然这是建立在骑手永远不会重重坐下去再用臀部弹起的基础上。压浪则是在马快步时用腰部的力量化解马向上的“浪”使得骑手的屁股能紧紧贴在马鞍上。压浪需要骑手的双腿和腰腹有更大的力量，且非常耗费体力。对马而言骑手始终坐着会有点重，但只要骑手不被弹起，马就不会受到干扰，能把更多的注意力放在骑手的扶助和口令上。

    在骑了几年马并有了些心得的亚恒体会到，让马变成“自动挡”是多么的不负责任，毫无转圜的枯燥练习会让马失去乐趣。即便是在快步一种步伐的热身中，亚恒也会让狄龙在工作快步、伸长快步与收缩快步中转换，狄龙得时时刻刻注意着亚恒的动静，只要他分心走神，亚恒就会在第一时间发现。