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分卷阅读149 (第3/4页)
训练就不能太过于冒进, 否则会对孩子们的身体造成很严重的后果。 所以他首先让一群人排好列队就那么站着,一动不动地站立十五分钟左右。 这似乎并没有想象中那么困难,但问题是,加里少校要求的“一动不动”,还真的就是一动不动! 任何人敢动那么一下,加里少校都会眼尖地迅速发现,并且当时就将人喊出来,要求他原地五十个俯卧撑,如果是女生,那么就做五十个仰卧起坐。 这种训练其实就有那么一点煎熬了。 虽然现在很多普通学校,也会在新生入学时展开军训,作为一种素质训练的科目,但那毕竟不是什么正统的军训,学生们懒散的跑跑步列列队就算过去了。 但在加里少校这里,他似乎真的把这群可怜的年轻人们,当成了真正入伍的军人,十五分钟的列队之后,又开始要求学生们原地做仰卧起坐或俯卧撑,每个人一百五十个,做完才能休息。 在学生们千辛万苦地把加里少校的一堆训练要求都实施了之后,加里少校终于宣布休息,学生们顿时如释重负,个个都瘫倒在地上动弹不得,但是休息时间还不到五分钟,他又把一群人喊起来,要求学生们开始跑步——五千米长跑! 训练场的场地很大,就是一个非常巨大的室内cao场,cao场内有跑道,一圈就是四百米,五千米等于让人围着这跑道跑十二圈半左右,简直能够活活把人的腿都跑得断掉! 一群人围着cao场跑圈,跑得怨声载道、哀嚎不止,有几个体力弱一点的女生甚至中途就晕过去一头栽倒在地上。然而即使有人晕了过去,那边的加里少校还是一副漠不关心、冷
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