第21章 (第3/4页)

的脊背，确认确实没什么余地了，换用教鞭抵住他的腹部：“把气收住。”

    经过一番摧残，他的气息无比仓促，花了几分钟时间深呼吸，逐渐适应身上的酸痛感。洛铭耐心地等他捋顺气息，充分热身后才让他起来，开始教基本功。

    “以前从来没接触过芭蕾吗？”

    “嗯。”

    “ok.”他若有所思地点了点头，“那就基本体态开始吧。”说完就把他带到镜子前，面向他站直身体、平展双肩，让气从胸腔沉到腹部。

    杜清劭只能依样画葫芦地学，刚摆好动作，教鞭已经砸在了肩头，激起一阵金属的凉意。

    “肩膀向后，不要憋气。”

    “后背肌rou向外扩/张，不要驼背。”

    “腹部里收、腰背垂直。…对，就这样保持住。”

    洛铭从前绕到后，小教鞭在他身上戳了好几下。这样绷着的感觉不比让他扎马步俯卧撑轻松，开始有点疼，后来身体逐渐适应，又感到很无聊。

    手位脚位的教学更是如此。杜清劭记动作向来快，不用几分钟就记熟了每个动作的位置，硬生生跟他前后上下划了十几分钟，动作也越来越敷衍，还趁其不备打了几个哈欠。

    洛铭一直看在眼里，用教鞭打了下他的背以示惩戒：“接下来开始扶把练习。”

    他打开手机循环播放了几首比较轻