第644章 (第2/3页)

就只有六招，十分简单，也十分的实用。

    只不过这招需要拂尘功的配合，而她之前没接触过这个东西，虽然跟着沈平川等人认真的学过了，但还是十分的生疏。

    “孟姐，把拂尘给我，看好了。”陈硕见了向孟光美要过拂尘。

    先是只凭借手腕的力量甩动拂尘，使其如同游鱼一样的在空中划过道道流畅的弧线。

    接着又开始转动肘关节，令拂尘扫过的范围变大，继而是肩关节、腰关节、髋关节、膝关节。

    到最后，双腿微微岔开，从脚腕处开始催动，然后一路往上直至手腕处，将拂尘甩的更加优美。

    猛地将拂尘向前一甩，前面松松软软的马尾毛如同被绑在一起似的，化作一条鞭子凌空抽了个脆响。

    随即又是同样的动作，但尘尾却陡的炸开，万千银丝像是一团白雾一般，遮人眼目。

    孟光美感觉这拂尘在陈硕手中好像活了一样，能够随他的心意或散或聚。

    而且那动作看起来格外的优美。

    “教练，我想学这个！”她不由眼前一亮，说道：“你这拂尘耍的太好看了。”

    陈硕将拂尘还给她说道：“演练给你看，就是想让你学会、学好的。

    你这套路的难点就在于这拂尘上，往后这几天，你就按照我这套动作来。

    先是身体胳膊都放松，只用腕关节的转动来带动拂尘画‘∞’符号。

    然后再转动手肘、肩部、腰部，次第的往下来。

    我也不要求你能够体会到力从地起，从脚腕催动各个关节的法门，但起码你要会用腰的劲来带动拂尘的甩动。

    这样一来，等拍的时候，你想把拂尘束成一条就束成一条，想散做满天星，就散做满天星。”

    孟光美按照他的指示开始放松