力争上游_分卷阅读28 首页

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   分卷阅读28 (第1/4页)

    “若说入门前后,你可才是真资格的大师兄啊。”

    “咱们按年龄,按资历。”游乐一派谦虚,临了,眨巴了一下眼。

    文浩摇头笑:“行了,不打扰你了,我们去看台,你好好调整一下自己。”

    “嗯。”

    文浩离开后,袁铮站在了游乐面前,定定地看着他,高挑得个头分外显眼,为了和游乐好好说话,不得已弯曲了双腿,与他平视:“比赛是4×100米混合泳,一次定乾坤,你的蝶泳是弱项,手臂力量有所欠缺,所以为了保证不会拖累成绩,蛙泳的时候务必要调整好自己的状态,不要在蛙泳上用力太多,因为单就这一项你抢不了多少时间。”

    游乐认真的听,正色点头:“我知道了,谢谢小铮哥。”

    “还有。”袁铮又说,“蝶泳后紧接着是自由泳,正好是你体力消耗最高的时候,所以不要追求划水频率,务必把重点放在每划有效上面,最后五十米再冲刺。”

    “好。”

    袁铮特别认真地瞪着游乐看了两秒,然后腰一直,按住了游乐的脑袋,不轻不重地压了一下:“加油,我上去了。”

    游乐看着袁铮的背影,咬着下唇浅笑。虽然小铮哥的主项是蝶泳,但是小叔曾经说过,小铮哥别的项目都很出色,只是用蝶泳参加国际大赛更容易得奖牌,所以小铮哥给的意见绝对是亲身体验,是站在更高一个水准上的过来人经验,有极大的参考价值!

    当然,因为游了这么多年的游泳,游乐自己也有一套混合泳的方案,只是事到临头的一个参考罢了。

    不过这参考,对于急于求胜,甚至有些慌乱的游乐而言,不易于金口良言,那根救
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