第八十六章 升阶后的熟练度 (第3/4页)

药秘材辅助，但最终还是看身体的接受程度。

    难呐！

    等到路仁收势立身，侧头看了眼趴在院墙上面的李舒，他倒也没有因为被偷看练武而显得不悦，只是说道。

    “你最近的精气神看起来不错。”

    这句话并不是夸张，以前看到李舒，就知道对方因为长期久坐，熬夜，过度劳累而导致的亚健康状态。

    如今精气神饱满，肌肤莹透，整体都透露着一种活力，而且身体昂扬，姿态挺拔，看起来相当养眼。

    唯一让他意外的是李舒竟然真的在如此艰苦训练下坚持下来了。

    李舒笑道：“那当然，最近我可是有努力的练武。”

    “练武，扎马桩吗？”

    扎马桩，无论是哪一种拳法，一流的，二流的，亦或者是三流拳法，对于扎马桩这个最基础的耐力修行锻炼法当真是情有独钟。

    每个流派对于扎马桩的诀窍都各有不同。

    一些顶尖流派的拳法流派，配合其呼吸法，且通过言传身教让对方真正感受自己在马背上颠动，从而锻炼身体绝大部分肌rou群。

    甚至可以称之为秘传。

    听到路仁的话语，李舒是愁眉苦脸道：“严老板说我练了三个月连才刚刚摸到门槛，只是入门的门槛！！”

    “那也就是说你感觉到了点味道了，那么继续练就对了。”

    马桩如果练对了，会让人觉得痛并快乐着。

    李舒摊手，相当矫健的从庭院翻过来。

    “三个月前我都不敢相信自己可以单手撑着院墙就过来了。”