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况下，都会采用镇定安神的药物治疗，不过是药三分毒，长期服用这些安眠的药物，不仅有副作用，也会有成瘾性，所以john还挺想知道中医在这方面的办法。

    其实中医在调理睡眠方面的办法挺多的，讲究也多，不仅是睡觉姿势，还有睡觉的朝向，更是连春夏秋冬的禁忌都有，不过真的要帮助失眠的人，也有一些办法，比如苏茂言之前调制的香料，就能够更快的帮助患者入睡。

    “除了香料之外，也可以用睡眠茶。”苏茂言道。

    听到了香料这两个字之后，john立刻双眼一亮，也不管后面的睡眠茶了：“还有可以安眠的香料？好闻吗？”

    他到现在还惦记着“山海”呢，要不是雷雨不许他缠着苏茂言，他可能早就买到了“山海”了，现在听苏茂言说还有其他的香料，他瞬间就动心了。

    苏茂言道：“好闻不好闻，这个要看个人的喜好，不过安眠的香料确实是有的。”

    另外三位专家也多多少少接触过香料，不过平时里基本不用，也不会做，听到苏茂言口中的香料，也不由起了兴趣。

    其中一位专家道：“我也曾经买过一些香料，不过世面上面的，大部分是劣质香精做的，不仅味道闻起来呛鼻子的很，对身体也有害，我有一位朋友倒是喜欢钻研香料，他之前送过我一些助眠的香料，确实用起来不错。”

    他虽然没有失眠的毛病，但是也得五到十分钟才能睡着，可是一用朋友送的香料，几乎就是两三分钟就入睡了，所以助眠的香料肯定是有用的，关键是在哪里买。

    而且针对不同的失眠问题，香料也得有所区分才对，这一