反派夫妻的流放养崽日常 第116节 (第2/6页)

  蒲志文点头，荣家对他们，不仅有照拂之义，还有救命之恩，这些，他们一家都会铭记，如今有机会偿还，他一定要好好干。

    对于蒲家人的想法，陆瑶等人并不知晓，一家人回到自家院子，墨竹这般已经烧好水，陆明修也洗漱完毕，正在院子里做一些简单的锻炼动作。

    陆瑶来了兴趣，带着兄长大了一套太极拳。

    太极拳在现代是很多养生达人必选，每天坚持，不一定能达到太极宗师那样以柔克刚以一敌百的威力，但的确有强身健体的作用。

    陆明修对自家小妹不仅宠，还很信任，她说有好处，那他就去做。

    总之，小妹不可能害自己。

    两个孩子觉得有趣，也跟着在后面比划。

    看似简单的动作，做起来却是不容易，明明动作很缓慢，也没有什么剧烈的地方，却让人出了一身的汗。

    太极拳分为陈式、杨式、武式、吴式、孙式、和式等五个派别，陆瑶打的这套是简化版的太极拳，只有二十四式，汲取杨氏太极拳的精华，更显精炼，充分体现了太极的特点。

    这套太极拳以强身健体为主，还是以前在学校的时候学的，他们学校进行太极拳比赛，她带领全班取得了第一名的好成绩，并且代表学校去市体育馆参加了全市的比赛，也拿到了第二的好名次。

    荣晏回见状，眼睛也亮了，当下决定，每天早上带着舅舅表哥表弟儿子侄子们一起强身健体。

    陆瑶想想一群人打拳的样子，好像也不是不可以。

    洗漱完毕，各自回房睡觉。

    两个孩