重归黄金年代 第561节 (第9/12页)

去随便喝，哪怕就是补药也不是什么好东西。

    这种吐纳术是以前传下来的，对于身体的调解有相当的效果。当然和小说里的那夸张的气功什么的完全是两种事，气功这种玩意根本不科学，也不存在，但吐纳术却是实实在在的。

    这种吐纳术很方便，也不讲究什么场合和姿势，无论是坐着或者躺着，闭目养神按照节奏吐纳呼吸就行了。如果可以的话尽量放空大脑，让脑细胞得到彻底的放松，既能很好地恢复精力，据说还能预防老年痴呆症什么的。

    对于后者，宋援朝不确定，但教他的那位老中医年近九十依旧精神抖擞的模样似乎不假，而且宋援朝自从练了之后的确感受不错，所以一有机会就会闭目养神，尽量放空大脑，跟着吐纳术的要求呼吸。

    从沪海到湘南的航班时间并不长，上机后宋援朝闭目养神，不知不觉时间就很快过去了。等回过神来，航班已经抵达了湘南机场上空，机舱里也响起来提醒乘客系好安全带，飞机即将降落的提示。

    很快，飞机平稳降落，作为头等舱的乘客，宋援朝是先一批下机的。提着简单的行李下了飞机，机场迎面吹来的寒风让他下意识缩了下脖子，然后迈步朝着通道走去。

    不多久，宋援朝就沿着指示往出口处行，他来之前已经通知了湘南这边，已经有车在这里等着了。

    到了出口，远远就看见有人拿着牌子等候在那边，宋援朝快步走去说了自己的身份，来人连忙收起牌子殷勤地要帮宋援朝拿行李。宋援朝笑着摆摆手，就一个提包而已，他自己拿就行了，问了车在哪里，来人说车在后面因为这不好停车，让宋援朝稍等他马上就把车开过来。