0318、易筋经 (第3/5页)

研究《斗转星移》。

    这种偏向于‘技巧性’的功夫，对于‘悟性惊人’的李笑非来说，并没有太大的考验。

    研读秘籍内容，一番思索，简单尝试之后，很快就掌握了其主要窍门。

    在‘时间秘殿’之中，用了不到十天，他就彻底练成了‘斗转星移’。

    以彼之道，还施彼身！

    啧啧，想一想，就觉得很爽。

    至于实战方面的效果，就得慢慢尝试了。

    而剩下的二十天时间，李笑非全部都花费在了修炼《易筋经》上。

    如李笑非猜测的那样，《易筋经》真的是一部内外兼修的功法，甚至可以说是偏重于外功一些。

    开创了《易筋经》的人，是达摩祖师。

    而此人是个印.度人。

    所以《易筋经》中的很多修炼姿势，有点儿像是瑜伽。

    都是超高难度的动作。

    易筋两个字，顾名思义，就是要开筋。

    拉扯体内的筋，从而改善体质。

    很多武功，都是修炼rou身，内气，以及五脏之类。

    像是练筋的功法，还真的是极少。

    以类似于瑜伽的动作，保持不动，然后再运转体内的星力之炁。

    果然有效果。

    但也不好坚持。

    李笑非现在总算是了解，为什么鸠摩智当初修炼易筋经，把自己最后给弄废了。

    而游坦之也是在阿紫的折磨和冰蚕的帮助之下，才勉强成功。

    这功法，就是自己折磨自己。

    但对于