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但前面对手的身影也不再遥不可及。虽然历史的轨迹中我们停滞了一段时间，但这三十多年来的成果，足够让我们自信，正视一切！

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    话又说回，气功，只是现代的说法，飞天入地，那只是武侠玄幻。

    导引术，它是一种养生的运功。如五禽戏，八段锦。当然，没有传承的导引术，缺失吐纳部分也很常见。

    文中说的树气，其实可以理解为负离子吸纳、有氧下的冥想运动。当然，有些人非要理解为迷信垃圾，那就是认知与理解的问题。

    其实无论是西方的沉默法、印度苦行僧的瑜珈思想术、还是中国的导引术，对养生的作用，在现今的科学中已经有相当的解释。对于有争议的书友来说，我更想他们去了解一下长春这个词。追寻着长春，了解下中国的养生之道，愿书友在其中长春永固！

    第一章 重生

    日落西山，太阳沉睡前的阳光被庭院前的树丫叉得零碎，如零散的黄金，斑驳地镶嵌在庭台前的石阶。石阶上的沟壑里，一群金丝蚂蚁和黑蚂蚁在打架，抢夺一只青虫的尸体。

    “唉”的一声，庭台上，夏小语躺在地上，幽幽转醒。她睁开眼睛，看了一下四周，不由得大惊：这里分明是乡下老家的门口，夏小语抬起手，摸了一下自己的头，突然发现自己细小的手，就像小时候一样。难道已经穿越回到小时候了？夏小语不由觉得惊喜，心里扑通扑通直跳，太好了！可以重新来过，尽量避免前世悲剧的命运，弥补各种遗憾，这辈子，一定要健康地、幸福地过！

    夏小语摇摇晃晃地站起来，仔细想了一下目前的处