第375章 (第4/4页)

湛蓝。

    薛琪低头摆弄着手机，杨舒力听见他的喉结里传出“咕咚”一声，是口水下咽的声音。

    第295章 断舍离

    进入三月份，气温逐渐升高，秋裤虽然还得穿一阵，但羽绒服脱掉了，臃肿的季节终于过去，春暖花开的季节到来。

    踏青？去哪呢，想到一个人拿着个相机探头探脑地拍照，就觉得无趣。

    新项目布置下去，倒有点符合自己的情况。

    断舍离。

    今年，杨舒力是要好好地践行断舍离了。

    这个概念从字面上比较好理解，相信很多有困扰的人看到这几个字就有所释然。

    人生的许多难关，许多困扰，用这几个字可以解决。

    所谓放不下，其实是庸人自扰。

    据说这个概念是日本冲道瑜伽创始人于1976年提出的瑜伽理念，瑜伽不仅是锻炼身体，更是一种身心整理术，而其中的关键恐怕是断舍离。

    断，断绝不需要的东西；舍，舍去多余的事物；离，脱离对物品的执着。

    2000年，冲道瑜伽弟子山下英子以“杂物管理咨询师”在各地展开活动，宣传断舍离理念，实现了对此理念的具体运用，即家庭杂物的处理。

    也就是说，在日本刚出现“断舍离”理念不到两年，杨舒力就把它介绍到国内。