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以苓多吃些补品，在江氏眼里头就是对自己女儿好。

    文以苓确定怀孕后，沈全和方氏是像供祖宗一样，沈陵让她该吃吃该玩玩，肚子这块rou还没长成型呢，就这么紧张，这往后还得了。

    而且母体适当的运动对身体也有好处，生起来更容易一些。这个时代生孩子真的是叫鬼门关前走一趟，若没有强硬的身体素质，就真的回不来了。古代贵族女性运动少，盆骨发育不好，就很容易难产。像方氏这样，年轻时经常干活的反而没事情。

    所以每天饭后沈陵都要带她散散步走一走，文以苓的身体还是不错的，但沈陵还是怕她到时候生产时太艰难，做了几个适合女性锻炼的器材，一开始文以苓还有些不好意思，沈陵就关上门来陪她一起练，文以苓就没那么羞耻了。

    开年后，沈陵又恢复了上值的日子，文以苓把庄子上的木匠铁匠都给叫过来，正好家里要改造，沈陵的硬笔还没有着落呢，他提出的几个构想铁匠都说做不了，对工艺要求太高了，沈陵也只能不断地降低要求。

    他上值之后，精力也分散了，下值后的时间比较短，他也不能一直做自己的事情，自从知道孩子的存在后，沈陵就开了一本育儿的笔记，想到一些关于教育的想法就记下来，希望自己以后能够做到，也是根据他自己小时候的亲生经历来的。

    也许每个拥有糟糕童年的人都会这样，一边害怕做父母，可一边又忍不住会想自己做父母后该如何教育自己的孩子，不让他们经历自己经历过的苦。

    一直到二月份，文以苓坐住了胎，才