自主隔离的小日子（啪啪啪减肥法情趣密码） (第2/3页)

梁端倪问：“你还研究过这个，说来听听。”

    柴岐有理有据地发言，念道：“啪啪啪可以让人燃脂的同时还能让人快乐，根据加拿大蒙特利尔魁北克大学团队的研究表明，在这项运动中，男性平均燃烧101大卡，女性69大卡。”

    然后抬头瞅瞅梁端倪的表情，说：“你一次可以燃烧101大卡呢，五次就是500大卡！”

    梁端倪没理他一脸“精虫上脑”的表情，听着柴岐接着念：“想要增加燃烧热量，要么在zuoai时更加剧烈，要么花更长时间zuoai，要么又剧烈又持久……”

    柴岐顿了顿，一本正经：“划重点哦，更长时间，更剧烈……”

    梁端倪白了他一眼：“还有吗？”

    “zuoai时候身体会分泌抑制食欲的激素。美国波士顿麻生总医院神经内分泌科Elizabeth　A.　Lawson博士在Nature　Reviews　Endoology　杂志发表的一项研究解释说，催产素能减少卡路里的摄入。”柴岐念完，问：“你怎么看？”

    “我就知道你喂饱我居心不良……原来在这儿等着我呢！”梁端倪发现自己早就在坑里了，柴岐这是“连环计”！！！

    “所以呢，上周两次才200大卡，太少了！为了支持你减重，我建议，每周做4到5次，一个月就……18次KPI吧！“

    然后，她们家日历上的打勾和“正“字都有了特殊的意味，柴岐还在正字统计上面明目张胆加了个小标题，并美其名曰：梁端倪运动打卡记录！

    某次，某人没有完成该周的KPI，被柴某人堵在wc门口。

    柴岐挡住厕所门，威胁：“要上厕所，先上我！”

    梁端倪白眼翻上天，想不到柴岐在这堵他：“休想！”